Сравнить продукты Тунец и Кекс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +120% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +185.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +526.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2240% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +58% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10714.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +456% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1232.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +506.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1041.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +108700% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0.01µg | 453% |
| Витамин A | 757µg | 7µg | 83% |
| Селен | 46.8µg | 2µg | 81% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 0.791mg | 61% |
| Белки | 29.91g | 2.9g | 54% |
| Фосфор | 326mg | 52mg | 39% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.046mg | 37% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.226mg | 23% |
| Углеводы | 0g | 61.6g | 21% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.05mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.099mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 3.7g | 15% |
| Холестерин | 49mg | 5mg | 15% |
| Магний | 64mg | 16mg | 11% |
| Железо | 1.31mg | 2.07mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 3.323g | 10% |
| Марганец | 0.02mg | 0.22mg | 9% |
| Калорийность | 184kcal | 324kcal | 7% |
| Медь | 0.11mg | 0.05mg | 7% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Калий | 323mg | 153mg | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 20µg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 4.2g | 5% |
| Цинк | 0.77mg | 0.27mg | 5% |
| Жиры | 6.28g | 9.1g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 1.048g | 3% |
| Кальций | 10mg | 33mg | 2% |
| Холин | 8.9mg | 2% | |
| Натрий | 50mg | 101mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 57.9g | N/A |
| Сахар | 27.42g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0.042mg | 0% |
| Треонин | 1.311mg | 0.102mg | 0% |
| Изолейцин | 1.378mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 2.431mg | 0.206mg | 0% |
| Лизин | 2.747mg | 0.121mg | 0% |
| Метионин | 0.885mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0.14mg | 0% |
| Валин | 1.541mg | 0.144mg | 0% |
| Гистидин | 0.88mg | 0.071mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +931.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +133.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +329.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +80.2% |