Сравнить продукты Тунец и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +236.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +75% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +312.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +680% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +705% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1545.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +118.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1642.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +490.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2525% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +8966.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0.12µg | 448% |
| Витамин A | 757µg | 46µg | 79% |
| Селен | 46.8µg | 6µg | 74% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 0.605mg | 62% |
| Белки | 29.91g | 4.15g | 52% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 12.449g | 49% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.02mg | 39% |
| Фосфор | 326mg | 79mg | 35% |
| Жиры | 6.28g | 22.41g | 25% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.232mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.087mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 7.336g | 13% |
| Углеводы | 0g | 38.44g | 13% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.14mg | 13% |
| Холестерин | 49mg | 12mg | 12% |
| Магний | 64mg | 19mg | 11% |
| Натрий | 50mg | 266mg | 9% |
| Витамин K | 9.5µg | 8% | |
| Калорийность | 184kcal | 353kcal | 8% |
| Витамин E | 1.09mg | 7% | |
| Кальций | 10mg | 66mg | 6% |
| Марганец | 0.02mg | 0.161mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 1.149g | 5% |
| Калий | 323mg | 161mg | 5% |
| Витамин B9 | 2µg | 19µg | 4% |
| Холин | 17.9mg | 3% | |
| Цинк | 0.77mg | 0.44mg | 3% |
| Клетчатка | 0g | 0.8g | 3% |
| Железо | 1.31mg | 1.49mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Медь | 0.11mg | 0.118mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 27.39g | N/A | |
| Транс-жиры | 2.49g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.311mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.378mg | 0% | |
| Лейцин | 2.431mg | 0% | |
| Лизин | 2.747mg | 0% | |
| Метионин | 0.885mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0% | |
| Валин | 1.541mg | 0% | |
| Гистидин | 0.88mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +620.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +256.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +257.3% |