Сравнить продукты Тунец и Папайя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +204.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +424% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +862.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3160% |
| Содержит больше СеленСелен | +7700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1510.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1108.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1033.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2852.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +617.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1281.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0µg | 453% |
| Селен | 46.8µg | 0.6µg | 84% |
| Витамин A | 757µg | 47µg | 79% |
| Витамин C | 0mg | 60.9mg | 68% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 0.357mg | 64% |
| Белки | 29.91g | 0.47g | 59% |
| Фосфор | 326mg | 10mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.038mg | 37% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.191mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.027mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.023mg | 21% |
| Холестерин | 49mg | 0mg | 16% |
| Железо | 1.31mg | 0.25mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 0.058g | 12% |
| Магний | 64mg | 21mg | 10% |
| Витамин B9 | 2µg | 37µg | 9% |
| Жиры | 6.28g | 0.26g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 0.081g | 7% |
| Калорийность | 184kcal | 43kcal | 7% |
| Медь | 0.11mg | 0.045mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Цинк | 0.77mg | 0.08mg | 6% |
| Фруктоза | 3.73g | 5% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 0.072g | 5% |
| Калий | 323mg | 182mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 10.82g | 4% |
| Витамин E | 0.3mg | 2% | |
| Натрий | 50mg | 8mg | 2% |
| Витамин K | 2.6µg | 2% | |
| Марганец | 0.02mg | 0.04mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 20mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 9.12g | N/A |
| Сахар | 7.82g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 1.311mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 1.378mg | 0.008mg | 0% |
| Лейцин | 2.431mg | 0.016mg | 0% |
| Лизин | 2.747mg | 0.025mg | 0% |
| Метионин | 0.885mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0.009mg | 0% |
| Валин | 1.541mg | 0.01mg | 0% |
| Гистидин | 0.88mg | 0.005mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +6263.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2315.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1110.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +49% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2751.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3079.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |