Сравнить продукты Тунец и Паштет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +392.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +134.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +63% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +319.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +263.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +270.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +826.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +775% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +240% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +30.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 3.2µg | 320% |
| Холестерин | 49mg | 255mg | 69% |
| Железо | 1.31mg | 5.5mg | 52% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 3.3mg | 45% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.06mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 9.57g | 36% |
| Жиры | 6.28g | 28g | 33% |
| Медь | 0.11mg | 0.4mg | 32% |
| Белки | 29.91g | 14.2g | 31% |
| Натрий | 50mg | 697mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 12.36g | 26% |
| Витамин A | 757µg | 991µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.6mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.03mg | 21% |
| Цинк | 0.77mg | 2.85mg | 19% |
| Фосфор | 326mg | 200mg | 18% |
| Витамин B9 | 2µg | 60µg | 15% |
| Магний | 64mg | 13mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 3.16g | 9% |
| Селен | 46.8µg | 41.6µg | 9% |
| Калорийность | 184kcal | 319kcal | 7% |
| Кальций | 10mg | 70mg | 6% |
| Калий | 323mg | 138mg | 5% |
| Марганец | 0.02mg | 0.12mg | 4% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 1.2mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 1.5g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.5g | N/A |
| Триптофан | 0.335mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 1.311mg | 0.568mg | 0% |
| Изолейцин | 1.378mg | 0.554mg | 0% |
| Лейцин | 2.431mg | 1.05mg | 0% |
| Лизин | 2.747mg | 0.838mg | 0% |
| Метионин | 0.885mg | 0.284mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0.582mg | 0% |
| Валин | 1.541mg | 0.768mg | 0% |
| Гистидин | 0.88mg | 0.298mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +110.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +345.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +502% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.4% |