Сравнить продукты Тунец и Сморчок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +236.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68% |
| Содержит больше СеленСелен | +2027.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +829.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +468.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2835% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +302.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +49.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +368% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +286% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 453% | |
| Железо | 1.31mg | 12.18mg | 136% |
| Витамин A | 757µg | 0µg | 84% |
| Селен | 46.8µg | 2.2µg | 81% |
| Медь | 0.11mg | 0.625mg | 57% |
| Белки | 29.91g | 3.12g | 54% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 2.252mg | 52% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.136mg | 30% |
| Витамин D | 5.1µg | 26% | |
| Витамин D | 206IU | 26% | |
| Марганец | 0.02mg | 0.587mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.44mg | 19% |
| Фосфор | 326mg | 194mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.069mg | 17% |
| Холестерин | 49mg | 16% | |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Магний | 64mg | 19mg | 11% |
| Цинк | 0.77mg | 2.03mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 0.433g | 9% |
| Жиры | 6.28g | 0.57g | 9% |
| Калорийность | 184kcal | 31kcal | 8% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.205mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 0.065g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 0.052g | 5% |
| Калий | 323mg | 411mg | 3% |
| Кальций | 10mg | 43mg | 3% |
| Углеводы | 0g | 5.1g | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 9µg | 2% |
| Натрий | 50mg | 21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.3g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.311mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.378mg | 0% | |
| Лейцин | 2.431mg | 0% | |
| Лизин | 2.747mg | 0% | |
| Метионин | 0.885mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0% | |
| Валин | 1.541mg | 0% | |
| Гистидин | 0.88mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +858.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1001.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +195% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3848.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +325.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96% |