Сравнить продукты Тунец и Курага
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +97.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +359.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2027.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +259.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +103.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +211.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +320.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1753.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +313.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +165.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 10.88µg | 0µg | 453% |
| Селен | 46.8µg | 2.2µg | 81% |
| Витамин A | 757µg | 180µg | 64% |
| Белки | 29.91g | 3.39g | 53% |
| Витамин B3 | 10.54mg | 2.589mg | 50% |
| Фосфор | 326mg | 71mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.525mg | 0.143mg | 29% |
| Клетчатка | 0g | 7.3g | 29% |
| Витамин E | 4.33mg | 29% | |
| Медь | 0.11mg | 0.343mg | 26% |
| Калий | 323mg | 1162mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.278mg | 0.015mg | 22% |
| Углеводы | 0g | 62.64g | 21% |
| Витамин B2 | 0.306mg | 0.074mg | 18% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 0.516mg | 17% |
| Железо | 1.31mg | 2.66mg | 17% |
| Холестерин | 49mg | 0mg | 16% |
| Фруктоза | 12.47g | 16% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.844g | 0.074g | 12% |
| Марганец | 0.02mg | 0.235mg | 9% |
| Жиры | 6.28g | 0.51g | 9% |
| Магний | 64mg | 32mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.612g | 0.017g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.053g | 0.074g | 5% |
| Кальций | 10mg | 55mg | 5% |
| Витамин K | 3.1µg | 3% | |
| Холин | 13.9mg | 3% | |
| Калорийность | 184kcal | 241kcal | 3% |
| Цинк | 0.77mg | 0.39mg | 3% |
| Натрий | 50mg | 10mg | 2% |
| Витамин B9 | 2µg | 10µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 55.34g | N/A |
| Сахар | 53.44g | N/A | |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.335mg | 0.016mg | 0% |
| Треонин | 1.311mg | 0.073mg | 0% |
| Изолейцин | 1.378mg | 0.063mg | 0% |
| Лейцин | 2.431mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 2.747mg | 0.083mg | 0% |
| Метионин | 0.885mg | 0.015mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 1.541mg | 0.078mg | 0% |
| Гистидин | 0.88mg | 0.047mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.363g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.141g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.16g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +782.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1131.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +83.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2674.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2391.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |