Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Маш (бобы мунг)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1618.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше КалийКалий | +552.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2146.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1007.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +892.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1259.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +672.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1071.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +337.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1452.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +676.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +462.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +855% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +324.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4066.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +782% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 15µg | 625µg | 153% |
| Медь | 0.085mg | 0.941mg | 95% |
| Железо | 0.3mg | 6.74mg | 81% |
| Клетчатка | 1.8g | 16.3g | 58% |
| Фосфор | 27mg | 367mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.621mg | 48% |
| Белки | 0.9g | 23.86g | 46% |
| Магний | 11mg | 189mg | 42% |
| Марганец | 0.134mg | 1.035mg | 39% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 1.91mg | 34% |
| Калий | 191mg | 1246mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.382mg | 22% |
| Цинк | 0.27mg | 2.68mg | 22% |
| Углеводы | 6.43g | 62.62g | 19% |
| Витамин C | 21mg | 4.8mg | 18% |
| Холин | 11.1mg | 97.9mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.233mg | 16% |
| Калорийность | 28kcal | 347kcal | 16% |
| Селен | 0.7µg | 8.2µg | 14% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.251mg | 12% |
| Кальций | 30mg | 132mg | 10% |
| Витамин K | 0.1µg | 9µg | 7% |
| Витамин E | 0.03mg | 0.51mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.384g | 2% |
| Натрий | 67mg | 15mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.15g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.348g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 46.32g | N/A |
| Сахар | 3.8g | 6.6g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.161g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.782mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 1.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 1.847mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 1.664mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.286mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 1.443mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 1.237mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
| Содержит больше ВодаВода | +915.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2551.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +873.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +374.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2583.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +624.5% |