Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +206.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1530.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +414.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +297% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +847.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +396.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +310% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.085mg | 1.386mg | 145% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.379mg | 28% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Белки | 0.9g | 11.6g | 21% |
| Железо | 0.3mg | 2mg | 21% |
| Марганец | 0.134mg | 0.532mg | 17% |
| Калий | 191mg | 586mg | 12% |
| Цинк | 0.27mg | 1.39mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.149mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 1.64mg | 8% |
| Углеводы | 6.43g | 28.1g | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Калорийность | 28kcal | 148kcal | 6% |
| Магний | 11mg | 24mg | 3% |
| Фосфор | 27mg | 45mg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.116mg | 2% |
| Натрий | 67mg | 35mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.174g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.234g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.9g | 1% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.075mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.222g | 1% |
| Витамин B9 | 15µg | 19µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 28.1g | N/A |
| Кальций | 30mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 3.8g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.241mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ВодаВода | +60.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1188.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +337% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +185.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +228.3% |