Сравнить продукты Репа (корнеплод турнепса) и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1172.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +376.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +636.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2633.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1027.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1407.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +661.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +357.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +366.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +633.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1222.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +630% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +415% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +341.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +18900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2526.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.3mg | 8.2mg | 99% |
| Медь | 0.085mg | 0.958mg | 97% |
| Витамин B9 | 15µg | 394µg | 95% |
| Клетчатка | 1.8g | 24.9g | 92% |
| Фосфор | 27mg | 407mg | 54% |
| Белки | 0.9g | 23.58g | 45% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.529mg | 41% |
| Марганец | 0.134mg | 1.021mg | 39% |
| Калий | 191mg | 1406mg | 36% |
| Магний | 11mg | 140mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.397mg | 24% |
| Цинк | 0.27mg | 2.79mg | 23% |
| Витамин C | 21mg | 4.5mg | 18% |
| Углеводы | 6.43g | 60.01g | 18% |
| Витамин K | 0.1µg | 19µg | 16% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.219mg | 15% |
| Калорийность | 28kcal | 333kcal | 15% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.78mg | 12% |
| Кальций | 30mg | 143mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 2.06mg | 10% |
| Селен | 0.7µg | 3.2µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.053g | 0.457g | 3% |
| Натрий | 67mg | 24mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.03mg | 0.22mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.83g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.63g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 3.8g | 2.23g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.011g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 0.025mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 0.036mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.036mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 0.03mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +681.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2520% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +730% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +833.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +447.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +966.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +762.3% |