Сравнить продукты Тушеная фасоль и Тефтели
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +138.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +144% |
| Содержит больше КалийКалий | +98.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +612.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +344% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +146.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +589.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +334.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +512.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.938mg | 67% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.5µg | 63% |
| Медь | 0.159mg | 0.706mg | 61% |
| Фосфор | 109mg | 344mg | 34% |
| Белки | 5.54g | 21g | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.74g | 4.666g | 26% |
| Холин | 88.4mg | 16% | |
| Витамин B3 | 0.408mg | 2.5mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.049mg | 0.213mg | 13% |
| Витамин E | 1.73mg | 12% | |
| Марганец | 0.255mg | 11% | |
| Цинк | 0.73mg | 1.8mg | 10% |
| Селен | 5.7µg | 0.8µg | 9% |
| Витамин B9 | 48µg | 78µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0.2mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.5mg | 7% |
| Натрий | 422mg | 550mg | 6% |
| Магний | 43mg | 18mg | 6% |
| Жиры | 5.15g | 9g | 6% |
| Калий | 358mg | 180mg | 5% |
| Углеводы | 21.63g | 8g | 5% |
| Кальций | 61mg | 25mg | 4% |
| Клетчатка | 5.5g | 4.6g | 4% |
| Насыщенные жиры | 1.948g | 1.425g | 2% |
| Калорийность | 155kcal | 197kcal | 2% |
| Железо | 1.99mg | 2.16mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 1.1mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.13g | 3.4g | N/A |
| Сахар | 1.25g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.133g | 2.188g | 0% |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
Белки:
21 г
Жиры:
9 г
Углеводы:
8 г
Вода:
58 г
Другое:
4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +170.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +279.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.425 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.666 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +530.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.188g