Сравнить продукты Тушеное мясо и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +229.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +942.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +338.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +932.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +152.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23720% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +984.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3844.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.099mg | 1.022mg | 103% |
| Марганец | 0.01mg | 2.382mg | 103% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Витамин B9 | 9µg | 355µg | 87% |
| Клетчатка | 0g | 18.9g | 76% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.64mg | 48% |
| Магний | 19mg | 198mg | 43% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Фосфор | 174mg | 440mg | 38% |
| Селен | 27µg | 8.2µg | 34% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 1.156g | 29% |
| Железо | 2.42mg | 4.36mg | 24% |
| Калий | 231mg | 1013mg | 23% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Цинк | 6.66mg | 4.75mg | 17% |
| Кальций | 16mg | 176mg | 16% |
| Жиры | 19.17g | 9.74g | 15% |
| Белки | 28.94g | 36.17g | 14% |
| Углеводы | 0g | 40.37g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 2.439g | 12% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 2.19mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 3.94g | 11% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.357mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Калорийность | 297kcal | 371kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.75mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.22mg | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 47mg | 15mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 21.47g | N/A |
| Триптофан | 0.19mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 1.156mg | 1.331mg | 0% |
| Изолейцин | 1.317mg | 1.615mg | 0% |
| Лейцин | 2.302mg | 2.743mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 1.933mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.143mg | 1.435mg | 0% |
| Валин | 1.436mg | 1.51mg | 0% |
| Гистидин | 0.924mg | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +397.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +25% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.28г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +107.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +244.5% |