Сравнить продукты Тушеное мясо и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +138.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +743.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +636.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +793.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +508.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +867.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10110% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +131.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +99.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +796.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +955.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +4277.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0g | 24.9g | 100% |
| Витамин B9 | 9µg | 394µg | 96% |
| Медь | 0.099mg | 0.958mg | 95% |
| Витамин B12 | 2.13µg | 0µg | 89% |
| Железо | 2.42mg | 8.2mg | 72% |
| Марганец | 0.01mg | 1.021mg | 44% |
| Селен | 27µg | 3.2µg | 43% |
| Витамин B1 | 0.059mg | 0.529mg | 39% |
| Холестерин | 116mg | 0mg | 39% |
| Калий | 231mg | 1406mg | 35% |
| Цинк | 6.66mg | 2.79mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 7.548g | 0.12g | 34% |
| Фосфор | 174mg | 407mg | 33% |
| Магний | 19mg | 140mg | 29% |
| Жиры | 19.17g | 0.83g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.175g | 0.064g | 20% |
| Холин | 110.2mg | 20% | |
| Углеводы | 0g | 60.01g | 20% |
| Витамин K | 1.8µg | 19µg | 14% |
| Кальций | 16mg | 143mg | 13% |
| Витамин B3 | 4.105mg | 2.06mg | 13% |
| Белки | 28.94g | 23.58g | 11% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.397mg | 9% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.171mg | 0.219mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.571mg | 0.78mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.708g | 0.457g | 2% |
| Калорийность | 297kcal | 333kcal | 2% |
| Витамин E | 0.51mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 47mg | 24mg | 1% |
| Витамин D | 8IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.23g | N/A |
| Триптофан | 0.19mg | 0.279mg | 0% |
| Треонин | 1.156mg | 0.992mg | 0% |
| Изолейцин | 1.317mg | 1.041mg | 0% |
| Лейцин | 2.302mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 2.446mg | 1.618mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.355mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.143mg | 1.275mg | 0% |
| Валин | 1.436mg | 1.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.924mg | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
Белки:
23.58 г
Жиры:
0.83 г
Углеводы:
60.01 г
Вода:
11.75 г
Другое:
3.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2209.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +341.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.83г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.064 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.457 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12673.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |