Тыква или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами тыква и баттерскотч
- Тыква содержит меньше калорий, чем баттерскотч. Тыква содержит 26 калорий, в то время как баттерскотч содержит 391 калорий.
- Тыква имеет больше витамина A, меди, витамина C, калия, железа, витамина B2, витамина E и фосфора чем баттерскотч.
- Потребность в витамине A в ежедневном рационе на 168% лучше покрывает тыква, чем баттерскотч
- Тыква содержит меньше насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Pumpkin, raw и Candies, butterscotch.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +425% |
| Содержит больше КалийКалий | +11233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7900% |
| Содержит больше МедьМедь | +12600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +255.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12400% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1421.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1077.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +587.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7350% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +925% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 426µg | 28µg | 44% |
| Углеводы | 6.5g | 90.4g | 28% |
| Калорийность | 26kcal | 391kcal | 18% |
| Натрий | 1mg | 391mg | 17% |
| Медь | 0.127mg | 0.001mg | 14% |
| Витамин C | 9mg | 0mg | 10% |
| Калий | 340mg | 3mg | 10% |
| Железо | 0.8mg | 0.01mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 2.065g | 9% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.016mg | 7% |
| Витамин E | 1.06mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.004mg | 6% |
| Фосфор | 44mg | 1mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0mg | 5% |
| Жиры | 0.1g | 3.3g | 5% |
| Марганец | 0.125mg | 0.001mg | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 0µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.002mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.012mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Магний | 12mg | 0mg | 3% |
| Кальций | 21mg | 4mg | 2% |
| Белки | 1g | 0.03g | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.09mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.845g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.122g | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Холин | 8.2mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.3µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 90.4g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 80.46g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.054mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1644.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1290.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2340% |