Сравнить продукты Тыква и Бефстроганов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +27% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2433.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +407.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +158.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9245.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +318.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +119.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 1.1µg | 102.8µg | 85% |
| Витамин A | 426µg | 84µg | 38% |
| Натрий | 1mg | 435mg | 19% |
| Селен | 0.3µg | 7.6µg | 13% |
| Витамин B9 | 16µg | 67µg | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.26µg | 11% |
| Витамин C | 9mg | 0mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 2.324g | 10% |
| Белки | 1g | 5.1g | 8% |
| Жиры | 0.1g | 4.6g | 7% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Цинк | 0.32mg | 1.1mg | 7% |
| Калий | 340mg | 140mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 6% | |
| Марганец | 0.125mg | 5% | |
| Витамин E | 1.06mg | 0.41mg | 4% |
| Калорийность | 26kcal | 98kcal | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 1.556g | 4% |
| Медь | 0.127mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.1mg | 3% |
| Холин | 8.2mg | 18mg | 2% |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.246g | 2% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Фосфор | 44mg | 50mg | 1% |
| Железо | 0.8mg | 0.88mg | 1% |
| Углеводы | 6.5g | 9g | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 8.4g | N/A |
| Кальций | 21mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 2.76g | 1.68g | N/A |
| Клетчатка | 0.5g | 0.6g | 0% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.054mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
Белки:
5.1 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
9 г
Вода:
79.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ВодаВода | +14.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +410% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4500% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.324 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.556 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.246 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11869.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4820% |