Сравнить продукты Тыква и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +58.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +212.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +483.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1804.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +314.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +256.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +909.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +4733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +220% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +530% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1156.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1024.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +344.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg | 101% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 1.382mg | 98% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 19.16g | 87% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 3.351mg | 61% |
| Фосфор | 44mg | 444mg | 57% |
| Жиры | 0.1g | 29.51g | 45% |
| Кальций | 21mg | 400mg | 38% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Калий | 340mg | 1409mg | 31% |
| Селен | 0.3µg | 14.5µg | 26% |
| Натрий | 1mg | 600mg | 26% |
| Калорийность | 26kcal | 466kcal | 22% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.315mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 7.879g | 20% |
| Белки | 1g | 9.65g | 17% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.271mg | 16% |
| Магний | 12mg | 70mg | 14% |
| Углеводы | 6.5g | 42.65g | 12% |
| Витамин A | 426µg | 334µg | 10% |
| Витамин C | 9mg | 0mg | 10% |
| Витамин E | 1.06mg | 7% | |
| Цинк | 0.32mg | 1.14mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.938g | 6% |
| Медь | 0.127mg | 0.08mg | 5% |
| Марганец | 0.125mg | 0.04mg | 4% |
| Железо | 0.8mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 5µg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холин | 8.2mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.813mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 42.65g | N/A |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Триптофан | 0.012mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.393mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.519mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.992mg | 0% |
| Лизин | 0.054mg | 0.814mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.318mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.765mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.293mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +581.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +865% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29410% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +556.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +493.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60507.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18660% |