Сравнить продукты Тыква и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +941.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1871.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +350% |
| Содержит больше СеленСелен | +7066.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +783.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +796.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +526.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +904.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.64µg | 110% |
| Цинк | 0.32mg | 6.31mg | 54% |
| Белки | 1g | 25.93g | 50% |
| Витамин A | 426µg | 3µg | 47% |
| Селен | 0.3µg | 21.5µg | 39% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 5.378mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 5.895g | 27% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.382mg | 25% |
| Жиры | 0.1g | 15.41g | 24% |
| Железо | 0.8mg | 2.6mg | 23% |
| Фосфор | 44mg | 198mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 6.668g | 17% |
| Холин | 8.2mg | 82.4mg | 13% |
| Калорийность | 26kcal | 250kcal | 11% |
| Витамин C | 9mg | 0mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.658mg | 7% |
| Витамин E | 1.06mg | 0.12mg | 6% |
| Медь | 0.127mg | 0.085mg | 5% |
| Марганец | 0.125mg | 0.012mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.176mg | 5% |
| Натрий | 1mg | 72mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.484g | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 9µg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Магний | 12mg | 21mg | 2% |
| Углеводы | 6.5g | 0g | 2% |
| Калий | 340mg | 318mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Кальций | 21mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.76g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.046mg | 0% |
| Витамин K | 1.1µg | 1.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.572g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.72mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.822mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 1.45mg | 0% |
| Лизин | 0.054mg | 1.54mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.478mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.725mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.604mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +58% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2493% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15310% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51192.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9580% |