Сравнить продукты Тыква и Гуайява
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +16.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +207.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1274.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +45.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +175% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2436.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +136.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +206.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 9mg | 228.3mg | 244% |
| Витамин A | 426µg | 31µg | 44% |
| Клетчатка | 0.5g | 5.4g | 20% |
| Медь | 0.127mg | 0.23mg | 11% |
| Витамин B9 | 16µg | 49µg | 8% |
| Железо | 0.8mg | 0.26mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.11mg | 4% |
| Белки | 1g | 2.55g | 3% |
| Углеводы | 6.5g | 14.32g | 3% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.451mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.084mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.401g | 3% |
| Магний | 12mg | 22mg | 2% |
| Калий | 340mg | 417mg | 2% |
| Витамин E | 1.06mg | 0.73mg | 2% |
| Калорийность | 26kcal | 68kcal | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 2.6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.272g | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.067mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Цинк | 0.32mg | 0.23mg | 1% |
| Марганец | 0.125mg | 0.15mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.95g | 1% |
| Фосфор | 44mg | 40mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 8.92g | N/A |
| Кальций | 21mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.76g | 8.92g | N/A |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Холин | 8.2mg | 7.6mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.087g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.022mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.093mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.171mg | 0% |
| Лизин | 0.054mg | 0.072mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.087mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.022mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +13.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +155% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +120.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +72.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +569.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7920% |