Сравнить продукты Тыква и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98% |
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +180.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +171.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +243.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2381.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1347.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +149.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2533.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21880% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3536.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4430.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2359% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14525% |
| Содержит больше ХолинХолин | +290.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.05mg | 10.99mg | 912% |
| Витамин B9 | 16µg | 2340µg | 581% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 4mg | 299% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 13.5mg | 264% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 40.2mg | 248% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 1.5mg | 111% |
| Клетчатка | 0.5g | 26.9g | 106% |
| Фосфор | 44mg | 637mg | 85% |
| Белки | 1g | 40.44g | 79% |
| Цинк | 0.32mg | 7.94mg | 69% |
| Витамин A | 426µg | 0µg | 47% |
| Медь | 0.127mg | 0.436mg | 34% |
| Калий | 340mg | 955mg | 18% |
| Железо | 0.8mg | 2.17mg | 17% |
| Калорийность | 26kcal | 325kcal | 15% |
| Селен | 0.3µg | 7.9µg | 14% |
| Жиры | 0.1g | 7.61g | 12% |
| Углеводы | 6.5g | 41.22g | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 4.309g | 11% |
| Магний | 12mg | 54mg | 10% |
| Витамин C | 9mg | 0.3mg | 10% |
| Марганец | 0.125mg | 0.312mg | 8% |
| Витамин E | 1.06mg | 0mg | 7% |
| Холин | 8.2mg | 32mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 1.001g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Натрий | 1mg | 51mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.4µg | 1% |
| Кальций | 21mg | 30mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 14.32g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 0g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.054mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.91mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1703.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3944% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7510% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +534.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +606.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33046.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +240% |