Сравнить продукты Тыква и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +31.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +29.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +258.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +78% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +80% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +307.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +223.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +162.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +251.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 426µg | 0µg | 47% |
| Медь | 0.127mg | 0.226mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.16mg | 8% |
| Магний | 12mg | 43mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.034mg | 6% |
| Клетчатка | 0.5g | 2g | 6% |
| Марганец | 0.125mg | 0.229mg | 5% |
| Витамин E | 1.06mg | 0.26mg | 5% |
| Холин | 8.2mg | 28.8mg | 4% |
| Витамин C | 9mg | 5mg | 4% |
| Углеводы | 6.5g | 17.77g | 4% |
| Калорийность | 26kcal | 80kcal | 3% |
| Железо | 0.8mg | 0.6mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.203mg | 2% |
| Белки | 1g | 1.82g | 2% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.025mg | 2% |
| Калий | 340mg | 415mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 13mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.154g | 1% |
| Фосфор | 44mg | 34mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.75g | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 11µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.203g | 1% |
| Кальций | 21mg | 16mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.75mg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 1.7g | N/A |
| Цинк | 0.32mg | 0.34mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.074mg | 0% |
| Лизин | 0.054mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.045mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.6 г
Другое:
0.8 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +16.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +82% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +650% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.77г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.005 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1084.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2980% |