Сравнить продукты Тыква и Корица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4671.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +26.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +940% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +471.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13872.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +136.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2740% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +168.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +122% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2736.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.125mg | 17.466mg | 754% |
| Клетчатка | 0.5g | 53.1g | 210% |
| Кальций | 21mg | 1002mg | 98% |
| Железо | 0.8mg | 8.32mg | 94% |
| Витамин A | 426µg | 15µg | 46% |
| Витамин K | 1.1µg | 31.2µg | 25% |
| Углеводы | 6.5g | 80.59g | 25% |
| Медь | 0.127mg | 0.339mg | 24% |
| Цинк | 0.32mg | 1.83mg | 14% |
| Калорийность | 26kcal | 247kcal | 11% |
| Магний | 12mg | 60mg | 11% |
| Витамин E | 1.06mg | 2.32mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.158mg | 7% |
| Белки | 1g | 3.99g | 6% |
| Витамин C | 9mg | 3.8mg | 6% |
| Селен | 0.3µg | 3.1µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.332mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.041mg | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 6µg | 3% |
| Калий | 340mg | 431mg | 3% |
| Фосфор | 44mg | 64mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.022mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.24g | 2% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.358mg | 1% |
| Холин | 8.2mg | 11mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.345g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.246g | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 27.49g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 2.17g | N/A |
| Натрий | 1mg | 10mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.068g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.136mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 0.253mg | 0% |
| Лизин | 0.054mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.078mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.146mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 0.224mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.117mg | 0% |
| 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +765.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +299% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1139.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +350% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1792.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1260% |