Сравнить продукты Тыква и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +338.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +84.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +251.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +441.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +753.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +668.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +21233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +149.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +145.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +459% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +128.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 98.89µg | 4120% |
| Селен | 0.3µg | 64µg | 116% |
| Медь | 0.127mg | 0.688mg | 62% |
| Натрий | 1mg | 1202mg | 52% |
| Белки | 1g | 25.55g | 49% |
| Фосфор | 44mg | 338mg | 42% |
| Марганец | 0.125mg | 1mg | 38% |
| Витамин A | 426µg | 171µg | 28% |
| Железо | 0.8mg | 2.81mg | 25% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.426mg | 24% |
| Цинк | 0.32mg | 2.73mg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 3.354mg | 17% |
| Витамин C | 9mg | 22.1mg | 15% |
| Калий | 340mg | 628mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.15mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.68mg | 8% |
| Кальций | 21mg | 92mg | 7% |
| Витамин E | 1.06mg | 7% | |
| Калорийность | 26kcal | 148kcal | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.552g | 4% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 29µg | 3% |
| Жиры | 0.1g | 1.95g | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Магний | 12mg | 18mg | 1% |
| Холин | 8.2mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.188g | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 5.13g | N/A |
| Углеводы | 6.5g | 5.13g | 0% |
| Сахар | 2.76g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.172g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 0.054mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2455% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +366.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1223.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10940% |