Сравнить продукты Тыква и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2158.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +581% |
| Содержит больше КалийКалий | +194.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +875% |
| Содержит больше МедьМедь | +685.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +962.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +775% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1149.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3176.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2020% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +454% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +134.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +145.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +367.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1268.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.127mg | 0.998mg | 97% |
| Железо | 0.8mg | 7.8mg | 88% |
| Натрий | 1mg | 1745mg | 76% |
| Клетчатка | 0.5g | 18.6g | 72% |
| Магний | 12mg | 271mg | 62% |
| Марганец | 0.125mg | 1.562mg | 62% |
| Витамин B9 | 16µg | 219µg | 51% |
| Белки | 1g | 25.56g | 49% |
| Фосфор | 44mg | 385mg | 49% |
| Витамин A | 426µg | 13µg | 46% |
| Цинк | 0.32mg | 3.4mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.277mg | 19% |
| Калий | 340mg | 1000mg | 19% |
| Углеводы | 6.5g | 59.87g | 18% |
| Калорийность | 26kcal | 371kcal | 17% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.285mg | 17% |
| Селен | 0.3µg | 8.3µg | 15% |
| Кальций | 21mg | 143mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.917mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.258mg | 11% |
| Витамин C | 9mg | 0mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 1.148g | 8% |
| Витамин E | 1.06mg | 0.05mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 1.084g | 5% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 1.472mg | 5% |
| Жиры | 0.1g | 3.25g | 5% |
| Холестерин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.4µg | 1% |
| Холин | 8.2mg | 0.4mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.532g | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 0.054mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2524.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2456% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +821.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +878.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3992.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22860% |