Сравнить продукты Тыква и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281% |
| Содержит больше МедьМедь | +388.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +861.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +531.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +10466.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1928.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +59.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +586.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +65.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +436.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +870.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Селен | 0.3µg | 31.7µg | 57% |
| Витамин A | 426µg | 21µg | 45% |
| Белки | 1g | 19.99g | 38% |
| Фосфор | 44mg | 278mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 4.119mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.327mg | 20% |
| Холин | 8.2mg | 79.6mg | 13% |
| Медь | 0.127mg | 0.026mg | 11% |
| Натрий | 1mg | 261mg | 11% |
| Витамин C | 9mg | 0mg | 10% |
| Железо | 0.8mg | 0.21mg | 7% |
| Марганец | 0.125mg | 0.013mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.494mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин E | 1.06mg | 0.55mg | 3% |
| Калорийность | 26kcal | 90kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.069mg | 3% |
| Магний | 12mg | 26mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.023mg | 2% |
| Углеводы | 6.5g | 0g | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.4mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.204g | 1% |
| Кальций | 21mg | 14mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин B9 | 16µg | 13µg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.55g | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 0g | N/A |
| Калий | 340mg | 351mg | 0% |
| Сахар | 2.76g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.005g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0.111g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.074g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.054mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +15% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-521.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1899% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +450% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +469.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3980% |