Сравнить продукты Тыква и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +126.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +135.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +404.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +97.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +992.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +351.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +103.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 426µg | 39µg | 43% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Витамин C | 9mg | 0mg | 10% |
| Кальций | 21mg | 106mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 1.81g | 8% |
| Витамин E | 1.06mg | 0.06mg | 7% |
| Селен | 0.3µg | 3.7µg | 6% |
| Фосфор | 44mg | 87mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Калий | 340mg | 150mg | 6% |
| Железо | 0.8mg | 0.34mg | 6% |
| Калорийность | 26kcal | 120kcal | 5% |
| Жиры | 0.1g | 3.15g | 5% |
| Натрий | 1mg | 98mg | 4% |
| Углеводы | 6.5g | 19.64g | 4% |
| Белки | 1g | 3.16g | 4% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.157mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.133mg | 3% |
| Витамин B9 | 16µg | 4µg | 3% |
| Медь | 0.127mg | 0.111mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.819g | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.03mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0.8g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.18g | 1% |
| Холин | 8.2mg | 11.3mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 0.3µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.326mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.038mg | 1% |
| Марганец | 0.125mg | 0.097mg | 1% |
| Цинк | 0.32mg | 0.48mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 11.96g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.054mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +216% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3050% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3500% |