Сравнить продукты Тыква и Фета
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +448.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +296.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +346.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2247.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +665.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +240.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +488.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +208% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +667.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +224.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +595.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.69µg | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 14.946g | 68% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 0.844mg | 56% |
| Кальций | 21mg | 493mg | 47% |
| Фосфор | 44mg | 337mg | 42% |
| Натрий | 1mg | 917mg | 40% |
| Жиры | 0.1g | 21.28g | 33% |
| Витамин A | 426µg | 125µg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.424mg | 28% |
| Селен | 0.3µg | 15µg | 27% |
| Белки | 1g | 14.21g | 26% |
| Цинк | 0.32mg | 2.88mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.298mg | 0.967mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 4.623g | 12% |
| Калорийность | 26kcal | 264kcal | 12% |
| Медь | 0.127mg | 0.032mg | 11% |
| Витамин C | 9mg | 0mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.154mg | 9% |
| Калий | 340mg | 62mg | 8% |
| Витамин E | 1.06mg | 0.18mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0.591g | 4% |
| Витамин B9 | 16µg | 32µg | 4% |
| Марганец | 0.125mg | 0.028mg | 4% |
| Железо | 0.8mg | 0.65mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Магний | 12mg | 19mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.991mg | 2% |
| Углеводы | 6.5g | 4.09g | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1.8µg | 1% |
| Холин | 8.2mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6g | 4.09g | N/A |
| Сахар | 2.76g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.029mg | 0.637mg | 0% |
| Изолейцин | 0.031mg | 0.803mg | 0% |
| Лейцин | 0.046mg | 1.395mg | 0% |
| Лизин | 0.054mg | 1.219mg | 0% |
| Метионин | 0.011mg | 0.368mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.035mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.016mg | 0.397mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1321% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21180% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +550% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35461.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11720% |