Сравнить продукты Тыквенное семечко и Пина колада
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +587.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +1194.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1476.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +773.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +7823.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1214.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +205.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1533.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 10.3mg | 0.13mg | 92% |
| Клетчатка | 18.4g | 0.3g | 72% |
| Медь | 0.69mg | 0.079mg | 68% |
| Магний | 262mg | 8mg | 60% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.844g | 0.033g | 59% |
| Железо | 3.31mg | 0.21mg | 39% |
| Белки | 18.55g | 0.42g | 36% |
| Жиры | 19.4g | 1.88g | 27% |
| Калий | 919mg | 71mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.032g | 0.082g | 15% |
| Калорийность | 446kcal | 174kcal | 14% |
| Фосфор | 92mg | 7mg | 12% |
| Углеводы | 53.75g | 22.66g | 10% |
| Насыщенные жиры | 3.67g | 1.636g | 9% |
| Кальций | 55mg | 8mg | 5% |
| Витамин C | 0.3mg | 4.9mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.017mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 12µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.045mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.118mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Натрий | 18mg | 6mg | 1% |
| Марганец | 0.496mg | 0.528mg | 1% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 22.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.029mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.061mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.326mg | 0% | |
| Треонин | 0.683mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лейцин | 1.572mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.417mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0% | |
| Валин | 1.491mg | 0% | |
| Гистидин | 0.515mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Белки:
0.42 г
Жиры:
1.88 г
Углеводы:
22.66 г
Вода:
64.99 г
Другое:
10.05 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4316.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +931.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +137.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1344.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.636 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.033 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7256.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.4% |
