Сравнить продукты Тыквенное семечко и Суп из акульих плавников
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3642.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +1634% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +252.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +538.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1156.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +338.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1966.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Цинк | 10.3mg | 0.82mg | 86% |
| Клетчатка | 18.4g | 0g | 74% |
| Медь | 0.69mg | 0.108mg | 65% |
| Магний | 262mg | 7mg | 61% |
| Полиненасыщенные жиры | 8.844g | 0.341g | 57% |
| Белки | 18.55g | 3.2g | 31% |
| Железо | 3.31mg | 0.94mg | 30% |
| Жиры | 19.4g | 2g | 27% |
| Калий | 919mg | 53mg | 25% |
| Марганец | 0.496mg | 0.024mg | 21% |
| Натрий | 18mg | 501mg | 21% |
| Калорийность | 446kcal | 46kcal | 20% |
| Углеводы | 53.75g | 3.8g | 17% |
| Насыщенные жиры | 3.67g | 0.501g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 6.032g | 0.583g | 14% |
| Фосфор | 92mg | 21mg | 10% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.19µg | 8% |
| Кальций | 55mg | 10mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.037mg | 0.026mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.056mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 0.493mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.052mg | 0.039mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.027mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 35.35g | 3.8g | N/A |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Витамин B9 | 9µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.326mg | 0% | |
| Треонин | 0.683mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.956mg | 0% | |
| Лейцин | 1.572mg | 0% | |
| Лизин | 1.386mg | 0% | |
| Метионин | 0.417mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.924mg | 0% | |
| Валин | 1.491mg | 0% | |
| Гистидин | 0.515mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.086g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.042g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
2 г
Углеводы:
3.8 г
Вода:
90.13 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +479.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +870% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1314.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1902.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.501 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.583 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.341 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +934.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2493.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.3% |
