Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Запеченные продукты
  4. Тыквенный пирог
  5. Сравнить
  6. Тыквенный пирог vs. Brotwurst

Сравнить продукты Тыквенный пирог и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Тыквенный пирог vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 19% 15% 34% 49% 11% 35% 31% 30% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше КальцийКальций +33.3%
Содержит больше МедьМедь +85%
Содержит меньше НатрийНатрий -78.5%
Содержит больше МарганецМарганец +467.5%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше КалийКалий +68.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +14.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +438.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +65.4%
Содержит больше СеленСелен +214.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 149% 15% 1.5% 44% 29% 21% 27% 15% 44% 33% 20% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +181.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +653.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +420%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +41.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +85.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +198.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +106.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +485.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тыквенный пирог Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0.35µg 2.05µg 71%
Витамин A 448µg 0µg 50%
Натрий 239mg 1112mg 38%
Насыщенные жиры 1.988g 9.93g 36%
Жиры 9.75g 27.8g 28%
Мононенасыщенные жиры 4.6g 13.34g 22%
Селен 5.4µg 17µg 21%
Белки 3.9g 14.3g 21%
Цинк 0.39mg 2.1mg 16%
Витамин B3 1.107mg 3.3mg 14%
Холестерин 26mg 63mg 12%
Углеводы 34.83g 2.98g 11%
Витамин K 13.2µg 0µg 11%
Марганец 0.227mg 0.04mg 8%
Витамин B2 0.124mg 0.23mg 8%
Медь 0.148mg 0.08mg 8%
Витамин B5 0.452mg 0.06mg 8%
Фосфор 81mg 134mg 8%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Холин 37.5mg 7%
Полиненасыщенные жиры 1.77g 2.83g 7%
Витамин B1 0.177mg 0.25mg 6%
Витамин B6 0.063mg 0.13mg 5%
Витамин B9 26µg 5µg 5%
Калорийность 243kcal 323kcal 4%
Фруктоза 2.85g 4%
Крахмал 10.73g 4%
Витамин E 0.76mg 0.27mg 3%
Калий 167mg 281mg 3%
Железо 0.9mg 1.03mg 2%
Кальций 64mg 48mg 2%
Витамин D 2IU 11IU 1%
Витамин D 0.1µg 0.3µg 1%
Чистые углеводы 33.03g 2.98g N/A
Магний 14mg 16mg 0%
Сахар 18.88g 2.98g N/A
Триптофан 0.048mg 0.13mg 0%
Треонин 0.154mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.158mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.297mg 1.08mg 0%
Лизин 0.192mg 1.14mg 0%
Метионин 0.249mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.175mg 0.54mg 0%
Валин 0.211mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.088mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 10% 35% 50%
Белки: 3.9 г
Жиры: 9.75 г
Углеводы: 34.83 г
Вода: 50.39 г
Другое: 1.13 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1068.8%
Содержит больше БелкиБелки +266.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +185.1%
Содержит больше ДругоеДругое +220.4%
Одинаковое количество вещества Вода ~51.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
24% 55% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.988 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.6 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.77 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -80%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +190%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +59.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тыквенный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172787/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.