Сравнить продукты Тыквенный пирог и English muffins
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +53.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +344.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +169.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +122.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +145.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +24.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +775% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +134.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +169.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +261.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 448µg | 0µg | 50% |
| Железо | 0.9mg | 4mg | 39% |
| Селен | 5.4µg | 22.4µg | 31% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.477mg | 25% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 4.07mg | 19% |
| Витамин B9 | 26µg | 94µg | 17% |
| Метионин | 0.249mg | 153mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0.04µg | 13% |
| Жиры | 9.75g | 1.69g | 12% |
| Марганец | 0.227mg | 0.505mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 0.383g | 11% |
| Крахмал | 10.73g | 37.2g | 11% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.25mg | 10% |
| Белки | 3.9g | 8.87g | 10% |
| Витамин K | 13.2µg | 1.2µg | 10% |
| Кальций | 64mg | 163mg | 10% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 0.498g | 8% |
| Натрий | 239mg | 425mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 3.5g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 0.733g | 6% |
| Цинк | 0.39mg | 1.05mg | 6% |
| Холин | 37.5mg | 16mg | 4% |
| Витамин E | 0.76mg | 0.31mg | 3% |
| Углеводы | 34.83g | 44.17g | 3% |
| Фруктоза | 2.85g | 0.69g | 3% |
| Фосфор | 81mg | 92mg | 2% |
| Калий | 167mg | 109mg | 2% |
| Магний | 14mg | 24mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 0.363mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1.8mg | 2% |
| Калорийность | 243kcal | 227kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.054mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Медь | 0.148mg | 0.135mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 40.67g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 18.88g | 3.53g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.158mg | 0.404mg | 0% |
| Лейцин | 0.297mg | 0.652mg | 0% |
| Лизин | 0.192mg | 0.45mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.175mg | 0.417mg | 0% |
| Валин | 0.211mg | 0.454mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.201mg | 0% |
| 0.048g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
8.87 г
Жиры:
1.69 г
Углеводы:
44.17 г
Вода:
43.56 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +476.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +127.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.383 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.498 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1101% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +255.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
10.73 г
Сахароза:
9.3 г
Глюкоза:
3.78 г
Фруктоза:
2.85 г
Лактоза:
2 г
Мальтоза:
0.95 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
37.2 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.66 г
Фруктоза:
0.69 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.18 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +472.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +313% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +246.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +129.5% |