Сравнить продукты Тыквенный пирог и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +322.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +673% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +738.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +364.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +752% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +996.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +261.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +990% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +290.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +452.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +823.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.148mg | 1.144mg | 111% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.77g | 15.558g | 92% |
| Марганец | 0.227mg | 1.934mg | 74% |
| Витамин B3 | 1.107mg | 12.066mg | 68% |
| Жиры | 9.75g | 49.24g | 61% |
| Витамин B9 | 26µg | 240µg | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.6g | 24.426g | 50% |
| Витамин E | 0.76mg | 8.33mg | 50% |
| Витамин A | 448µg | 0µg | 50% |
| Железо | 0.9mg | 4.58mg | 46% |
| Белки | 3.9g | 25.8g | 44% |
| Фосфор | 81mg | 376mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.64mg | 39% |
| Магний | 14mg | 168mg | 37% |
| Клетчатка | 1.8g | 8.5g | 27% |
| Витамин B5 | 0.452mg | 1.767mg | 26% |
| Цинк | 0.39mg | 3.27mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.348mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 1.988g | 6.279g | 20% |
| Калий | 167mg | 705mg | 16% |
| Калорийность | 243kcal | 567kcal | 16% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | 15% |
| Витамин K | 13.2µg | 0µg | 11% |
| Натрий | 239mg | 18mg | 10% |
| Холестерин | 26mg | 0mg | 9% |
| Углеводы | 34.83g | 16.13g | 6% |
| Фруктоза | 2.85g | 4% | |
| Крахмал | 10.73g | 4% | |
| Селен | 5.4µg | 7.2µg | 3% |
| Кальций | 64mg | 92mg | 3% |
| Холин | 37.5mg | 52.5mg | 3% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.124mg | 0.135mg | 1% |
| Чистые углеводы | 33.03g | 7.63g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 18.88g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.048mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.158mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.297mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.192mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.249mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.175mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.211mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.088mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
9.75 г
Углеводы:
34.83 г
Вода:
50.39 г
Другое:
1.13 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +675.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +561.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +405% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.988 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.6 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.77 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +431% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +779% |
