Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Тыквенный пирог и Пиво

Сравнить

Инфографика

Тыквенный пирог vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 19% 15% 34% 49% 11% 35% 31% 30% 29%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +133.3%
Содержит больше КальцийКальций +1500%
Содержит больше КалийКалий +518.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4400%
Содержит больше МедьМедь +2860%
Содержит больше ЦинкЦинк +3800%
Содержит больше ФосфорФосфор +478.6%
Содержит больше МарганецМарганец +2737.5%
Содержит больше СеленСелен +800%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 149% 15% 1.5% 44% 29% 21% 27% 15% 44% 33% 20% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +3440%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +396%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +115.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1002.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +1650%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +333.3%
Содержит больше ХолинХолин +271.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Тыквенный пирог Пиво DV% diff.
Витамин A 448µg 0µg 50%
Медь 0.148mg 0.005mg 16%
Жиры 9.75g 0g 15%
Витамин B12 0.35µg 0.02µg 14%
Витамин B1 0.177mg 0.005mg 14%
Полиненасыщенные жиры 1.77g 0g 12%
Мононенасыщенные жиры 4.6g 0g 12%
Витамин K 13.2µg 0µg 11%
Железо 0.9mg 0.02mg 11%
Калорийность 243kcal 43kcal 10%
Фосфор 81mg 14mg 10%
Углеводы 34.83g 3.55g 10%
Марганец 0.227mg 0.008mg 10%
Натрий 239mg 4mg 10%
Насыщенные жиры 1.988g 0g 9%
Селен 5.4µg 0.6µg 9%
Холестерин 26mg 0mg 9%
Витамин B5 0.452mg 0.041mg 8%
Витамин B2 0.124mg 0.025mg 8%
Клетчатка 1.8g 0g 7%
Белки 3.9g 0.46g 7%
Кальций 64mg 4mg 6%
Витамин B9 26µg 6µg 5%
Витамин E 0.76mg 0mg 5%
Холин 37.5mg 10.1mg 5%
Крахмал 10.73g 0g 4%
Витамин B3 1.107mg 0.513mg 4%
Фруктоза 2.85g 0g 4%
Калий 167mg 27mg 4%
Цинк 0.39mg 0.01mg 3%
Магний 14mg 6mg 2%
Витамин D 0.1µg 0µg 1%
Витамин B6 0.063mg 0.046mg 1%
Чистые углеводы 33.03g 3.55g N/A
Витамин D 2IU 0IU 0%
Сахар 18.88g 0g N/A
Триптофан 0.048mg 0mg 0%
Треонин 0.154mg 0mg 0%
Изолейцин 0.158mg 0mg 0%
Лейцин 0.297mg 0mg 0%
Лизин 0.192mg 0mg 0%
Метионин 0.249mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.175mg 0mg 0%
Валин 0.211mg 0mg 0%
Гистидин 0.088mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 10% 35% 50%
Белки: 3.9 г
Жиры: 9.75 г
Углеводы: 34.83 г
Вода: 50.39 г
Другое: 1.13 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +747.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +881.1%
Содержит больше ВодаВода +82.5%
Содержит больше ДругоеДругое +256.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Тыквенный пирог - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172787/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.