Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Уксус и Штрудель яблочный

Сравнить

Инфографика

Уксус vs Штрудель яблочный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 1.8% 0.18% 1.1% 2% 0.27% 1.7% 0.26% 7.2% 2.7%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МагнийМагний +800%
Содержит больше КальцийКальций +150%
Содержит больше КалийКалий +7350%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1300%
Содержит больше МедьМедь +400%
Содержит больше ЦинкЦинк +1800%
Содержит больше ФосфорФосфор +725%
Содержит больше МарганецМарганец +245.5%
Содержит больше СеленСелен +1120%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21% 9.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Уксус Штрудель яблочный DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 5.315g 35%
Жиры 0g 11.2g 17%
Углеводы 0.04g 41.1g 14%
Калорийность 18kcal 274kcal 13%
Селен 0.5µg 6.1µg 10%
Насыщенные жиры 0g 2.044g 9%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Витамин B12 0µg 0.22µg 9%
Витамин E 0mg 1.42mg 9%
Мононенасыщенные жиры 0g 3.267g 8%
Лизин 153mg 7%
Белки 0g 3.3g 7%
Витамин B9 0µg 28µg 7%
Натрий 2mg 135mg 6%
Марганец 0.055mg 0.19mg 6%
Витамин B5 0mg 0.27mg 5%
Железо 0.03mg 0.42mg 5%
Калий 2mg 149mg 4%
Витамин B6 0mg 0.046mg 4%
Фосфор 4mg 33mg 4%
Холин 0mg 17.4mg 3%
Витамин B1 0mg 0.04mg 3%
Медь 0.006mg 0.03mg 3%
Витамин B2 0mg 0.025mg 2%
Витамин B3 0mg 0.33mg 2%
Цинк 0.01mg 0.19mg 2%
Витамин K 0µg 2.9µg 2%
Витамин C 0mg 1.7mg 2%
Магний 1mg 9mg 2%
Холестерин 0mg 6mg 2%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Кальций 6mg 15mg 1%
Чистые углеводы 0.04g 38.9g N/A
Сахар 0.04g 25.75g N/A
Триптофан 0.039mg 0%
Треонин 0.119mg 0%
Изолейцин 0.147mg 0%
Лейцин 0.257mg 0%
Метионин 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.151mg 0%
Валин 0.164mg 0%
Гистидин 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
95% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.04 г
Вода: 94.78 г
Другое: 5.18 г
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше ВодаВода +117.9%
Содержит больше ДругоеДругое +475.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +102650%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172237/nutrients
  2. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.