Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Уксус и Яблочный уксус

Сравнить

Инфографика

Уксус vs Яблочный уксус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Селен +400%
Содержит больше Кальций +16.7%
Содержит больше Железо +566.7%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Калий +3550%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +33.3%
Содержит больше Марганец +352.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 2% 1% 2% 1% 1% 1% 2% 8% 3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 8% 4% 4% 7% 1% 2% 3% 33% 1%
Содержит меньше Натрий -60%
Содержит больше Селен +400%
Содержит больше Кальций +16.7%
Содержит больше Железо +566.7%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +100%
Содержит больше Калий +3550%
Содержит больше Цинк +300%
Содержит больше Медь +33.3%
Содержит больше Марганец +352.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +2225%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.81
Одинаковое количество вещества Другое - 5.26
95% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.04 г
Вода: 94.78 г
Другое: 5.18 г
94% 5%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.93 г
Вода: 93.81 г
Другое: 5.26 г
Содержит больше Углеводы +2225%
Одинаковое количество вещества Вода - 93.81
Одинаковое количество вещества Другое - 5.26

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Уксус Яблочный уксус
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Уксус Яблочный уксус Мнение
0.04g 0.93g Яблочный уксус
Углеводы 0.04g 0.93g Яблочный уксус
Калорийность 18kcal 21kcal Яблочный уксус
Фруктоза 0.3g Яблочный уксус
Сахар 0.04g 0.4g Уксус
Кальций 6mg 7mg Яблочный уксус
Железо 0.03mg 0.2mg Яблочный уксус
Магний 1mg 5mg Яблочный уксус
Фосфор 4mg 8mg Яблочный уксус
Калий 2mg 73mg Яблочный уксус
Натрий 2mg 5mg Уксус
Цинк 0.01mg 0.04mg Яблочный уксус
Медь 0.006mg 0.008mg Яблочный уксус
Марганец 0.055mg 0.249mg Яблочный уксус
Селен 0.5µg 0.1µg Уксус

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Уксус Яблочный уксус
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Уксус
0%
Яблочный уксус
Итоговая оценка минералов
2%
Уксус
6%
Яблочный уксус

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Яблочный уксус
Продукт Яблочный уксус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Уксус
Уксус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Уксус
Уксус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Уксус
Гликемический индекс продукта Уксус ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Уксус
Уксус дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172237/nutrients
  2. Яблочный уксус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173469/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.