Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Урд-old и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Урд-old vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит больше МагнийМагний +1568.8%
Содержит больше КальцийКальций +187.5%
Содержит больше КалийКалий +249.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +635%
Содержит больше МедьМедь +1126.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +59.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +182.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.6%
Содержит больше МарганецМарганец +3717.5%
Содержит больше СеленСелен +107.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1410%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +116.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +4220%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +128.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.25mg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.23mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Урд-old Brotwurst DV% diff.
Медь 0.981mg 0.08mg 100%
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Железо 7.57mg 1.03mg 82%
Клетчатка 18.3g 0g 73%
Марганец 1.527mg 0.04mg 65%
Магний 267mg 16mg 60%
Витамин B9 216µg 5µg 53%
Натрий 38mg 1112mg 47%
Насыщенные жиры 0.114g 9.93g 45%
Жиры 1.64g 27.8g 40%
Фосфор 379mg 134mg 35%
Мононенасыщенные жиры 0.085g 13.34g 33%
Белки 25.21g 14.3g 22%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Калий 983mg 281mg 21%
Углеводы 58.99g 2.98g 19%
Витамин B5 0.906mg 0.06mg 17%
Селен 8.2µg 17µg 16%
Полиненасыщенные жиры 1.071g 2.83g 12%
Витамин B3 1.447mg 3.3mg 12%
Витамин B6 0.281mg 0.13mg 12%
Цинк 3.35mg 2.1mg 11%
Кальций 138mg 48mg 9%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Витамин B1 0.273mg 0.25mg 2%
Витамин B2 0.254mg 0.23mg 2%
Калорийность 341kcal 323kcal 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Чистые углеводы 40.69g 2.98g N/A
Сахар 2.98g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.263mg 0.13mg 0%
Треонин 0.875mg 0.6mg 0%
Изолейцин 1.287mg 0.61mg 0%
Лейцин 2.089mg 1.08mg 0%
Лизин 1.674mg 1.14mg 0%
Метионин 0.367mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 1.473mg 0.54mg 0%
Валин 1.416mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.706mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше БелкиБелки +76.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1879.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +1595.1%
Содержит больше ВодаВода +375%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.62г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 7% 84%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.085 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.071 г
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +15594.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +164.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.