Сравнить продукты Урд-old и Блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1568.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +644.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +320.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1902% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +498.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +663.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +81.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +510.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +468.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +5300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +293.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +24.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +491.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +389.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2810.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +315.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.049mg | 104% |
| Клетчатка | 18.3g | 73% | |
| Железо | 7.57mg | 1.8mg | 72% |
| Магний | 267mg | 16mg | 60% |
| Марганец | 1.527mg | 0.2mg | 58% |
| Витамин B9 | 216µg | 38µg | 45% |
| Белки | 25.21g | 6.4g | 38% |
| Фосфор | 379mg | 159mg | 31% |
| Калий | 983mg | 132mg | 25% |
| Цинк | 3.35mg | 0.56mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 4.447g | 23% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.046mg | 18% |
| Натрий | 38mg | 439mg | 17% |
| Жиры | 1.64g | 9.7g | 12% |
| Селен | 8.2µg | 14.9µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.405mg | 10% |
| Углеводы | 58.99g | 28.3g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 2.122g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Кальций | 138mg | 219mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 2.474g | 6% |
| Калорийность | 341kcal | 227kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.201mg | 6% |
| Витамин A | 1µg | 54µg | 6% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.281mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 1.567mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 28.3g | N/A |
| Триптофан | 0.263mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.152mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
20%
Итоговая оценка минералов
143%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 401mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.008g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 23)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Блины дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах