Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Урд-old и Братвурст

Сравнить

Инфографика

Урд-old vs Братвурст infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 2.1% 25% 38% 27% 67% 56% 111% 5.3% 77%
Содержит больше МагнийМагний +1680%
Содержит больше КальцийКальций +1871.4%
Содержит больше КалийКалий +247.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +657%
Содержит больше МедьМедь +1126.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +35.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +191.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.5%
Содержит больше МарганецМарганец +3624.4%
Содержит больше СеленСелен +72%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 95% 49% 58% 41% 46% 334% 0% 3% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +19.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +31.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +40.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +5300%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +39.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +114.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Урд-old Братвурст DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.67µg 111%
Медь 0.981mg 0.08mg 100%
Железо 7.57mg 1mg 82%
Клетчатка 18.3g 0g 73%
Марганец 1.527mg 0.041mg 65%
Магний 267mg 15mg 60%
Витамин B9 216µg 4µg 53%
Жиры 1.64g 26.34g 38%
Фосфор 379mg 130mg 36%
Натрий 38mg 848mg 35%
Насыщенные жиры 0.114g 6.08g 27%
Холестерин 0mg 78mg 26%
Белки 25.21g 12.2g 26%
Калий 983mg 283mg 21%
Мононенасыщенные жиры 0.085g 8g 20%
Углеводы 58.99g 2g 19%
Кальций 138mg 7mg 13%
Селен 8.2µg 14.1µg 11%
Витамин B3 1.447mg 3.11mg 10%
Витамин B1 0.273mg 0.38mg 9%
Цинк 3.35mg 2.47mg 8%
Витамин B6 0.281mg 0.2mg 6%
Витамин B5 0.906mg 0.69mg 4%
Витамин B2 0.254mg 0.213mg 3%
Полиненасыщенные жиры 1.071g 1.58g 3%
Калорийность 341kcal 297kcal 2%
Чистые углеводы 40.69g 2g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Триптофан 0.263mg 0.107mg 0%
Треонин 0.875mg 0.465mg 0%
Изолейцин 1.287mg 0.485mg 0%
Лейцин 2.089mg 0.81mg 0%
Лизин 1.674mg 0.903mg 0%
Метионин 0.367mg 0.364mg 0%
Фенилаланин 1.473mg 0.405mg 0%
Валин 1.416mg 0.464mg 0%
Гистидин 0.706mg 0.395mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
12% 26% 2% 57% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 26.34 г
Углеводы: 2 г
Вода: 56.65 г
Другое: 2.81 г
Содержит больше БелкиБелки +106.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2849.5%
Содержит больше ДругоеДругое +19.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +1506.1%
Содержит больше ВодаВода +424.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 7% 84%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.085 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.071 г
39% 51% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.08 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.58 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.1%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9311.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +47.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients
  2. Братвурст - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172956/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.