Сравнить продукты Урд-old и Дикий рис сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +557.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +286.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +77.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +137.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +127.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +365.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.57mg | 1.96mg | 70% |
| Медь | 0.981mg | 0.524mg | 51% |
| Клетчатка | 18.3g | 6.2g | 48% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 6.733mg | 33% |
| Витамин B9 | 216µg | 95µg | 30% |
| Цинк | 3.35mg | 5.96mg | 24% |
| Белки | 25.21g | 14.73g | 21% |
| Магний | 267mg | 177mg | 21% |
| Калий | 983mg | 427mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.115mg | 13% |
| Кальций | 138mg | 21mg | 12% |
| Селен | 8.2µg | 2.8µg | 10% |
| Марганец | 1.527mg | 1.329mg | 9% |
| Фосфор | 379mg | 433mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.391mg | 8% |
| Холин | 35mg | 6% | |
| Углеводы | 58.99g | 74.9g | 5% |
| Витамин E | 0.82mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.676g | 3% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 1.074mg | 3% |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Калорийность | 341kcal | 357kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.262mg | 1% |
| Натрий | 38mg | 7mg | 1% |
| Жиры | 1.64g | 1.08g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 68.7g | N/A |
| Сахар | 2.5g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.156g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.159g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.179mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.469mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.618mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 1.018mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.629mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.438mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.721mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.858mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.384mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
14.73 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
74.9 г
Вода:
7.76 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.159 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.676 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -26.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +87.1% |