Сравнить продукты Урд-old и Зеленый лук
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1235% |
| Содержит больше КальцийКальций | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +256.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +411.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1081.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +759% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +924.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +854.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +396.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +217.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +175.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1108% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +360.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Медь | 0.981mg | 0.083mg | 100% |
| Железо | 7.57mg | 1.48mg | 76% |
| Клетчатка | 18.3g | 2.6g | 63% |
| Марганец | 1.527mg | 0.16mg | 59% |
| Магний | 267mg | 20mg | 59% |
| Фосфор | 379mg | 37mg | 49% |
| Белки | 25.21g | 1.83g | 47% |
| Витамин B9 | 216µg | 64µg | 38% |
| Цинк | 3.35mg | 0.39mg | 27% |
| Витамин C | 0mg | 18.8mg | 21% |
| Калий | 983mg | 276mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.055mg | 18% |
| Углеводы | 58.99g | 7.34g | 17% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.061mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.075mg | 17% |
| Калорийность | 341kcal | 32kcal | 15% |
| Селен | 8.2µg | 0.6µg | 14% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.08mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.074g | 7% |
| Кальций | 138mg | 72mg | 7% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.525mg | 6% |
| Витамин A | 1µg | 50µg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Жиры | 1.64g | 0.19g | 2% |
| Натрий | 38mg | 16mg | 1% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 40.69g | 4.74g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.027g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.109mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.091mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.059mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.081mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1277.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +763.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +703.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +314.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +731.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +214.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1347.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |