Сравнить продукты Урд-old и Икра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +926.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +392.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +247.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +883.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +666.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +161.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11646.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +35.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +530.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +134.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2972.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +401.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +442.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2404.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +217.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.54µg | 481% |
| Холестерин | 0mg | 479mg | 160% |
| Медь | 0.981mg | 0.128mg | 95% |
| Железо | 7.57mg | 0.77mg | 85% |
| Селен | 8.2µg | 51.7µg | 79% |
| Клетчатка | 18.3g | 0g | 73% |
| Марганец | 1.527mg | 0.013mg | 66% |
| Магний | 267mg | 26mg | 57% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.949mg | 53% |
| Витамин B9 | 216µg | 92µg | 31% |
| Калий | 983mg | 283mg | 21% |
| Углеводы | 58.99g | 1.92g | 19% |
| Цинк | 3.35mg | 1.28mg | 19% |
| Фосфор | 379mg | 515mg | 19% |
| Витамин C | 0mg | 16.4mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 3.404g | 16% |
| Кальций | 138mg | 28mg | 11% |
| Витамин A | 1µg | 91µg | 10% |
| Жиры | 1.64g | 8.23g | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1.866g | 8% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.185mg | 7% |
| Калорийность | 341kcal | 204kcal | 7% |
| Белки | 25.21g | 28.62g | 7% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 1.154mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 2.192mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 2.129g | 5% |
| Натрий | 38mg | 117mg | 3% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 1.92g | N/A |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.277mg | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.375mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 1.305mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 1.465mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 2.509mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 2.179mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.71mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 1.401mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 1.676mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.778mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
157%
Итоговая оценка минералов
143%
68%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 479mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.752g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $98.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Икра ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Икра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)