Сравнить продукты Урд-old и Каперсы колючие
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +709.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +245% |
| Содержит больше КалийКалий | +2357.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +162.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +946.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3690% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1857.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +583.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1416.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +82.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +121.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3255.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1121.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +839.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +968.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1106.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +676.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +139.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -51.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +252.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 38mg | 2348mg | 100% |
| Железо | 7.57mg | 1.67mg | 74% |
| Медь | 0.981mg | 0.374mg | 67% |
| Марганец | 1.527mg | 0.078mg | 63% |
| Клетчатка | 18.3g | 3.2g | 60% |
| Магний | 267mg | 33mg | 56% |
| Фосфор | 379mg | 10mg | 53% |
| Витамин B9 | 216µg | 23µg | 48% |
| Белки | 25.21g | 2.36g | 46% |
| Калий | 983mg | 40mg | 28% |
| Цинк | 3.35mg | 0.32mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.018mg | 21% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.023mg | 20% |
| Углеводы | 58.99g | 4.89g | 18% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.027mg | 18% |
| Калорийность | 341kcal | 23kcal | 16% |
| Селен | 8.2µg | 1.2µg | 13% |
| Кальций | 138mg | 40mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.139mg | 9% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.304g | 5% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.652mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 4.3mg | 5% |
| Жиры | 1.64g | 0.86g | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.233g | 1% |
| Витамин A | 1µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.063g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
13%
Итоговая оценка минералов
143%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.41g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2310mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.119g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каперсы колючие ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Каперсы колючие дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах