Сравнить продукты Урд-old и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +733.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1892.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +3403.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +612.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +294.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15170% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +753.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1664.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +538.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +456.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +450.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +145.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +530.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +173.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1389.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.028mg | 106% |
| Железо | 7.57mg | 0.38mg | 90% |
| Клетчатка | 18.3g | 0g | 73% |
| Марганец | 1.527mg | 0.01mg | 66% |
| Магний | 267mg | 9mg | 61% |
| Витамин B9 | 216µg | 9µg | 52% |
| Белки | 25.21g | 4.53g | 41% |
| Фосфор | 379mg | 96mg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
| Цинк | 3.35mg | 0.47mg | 26% |
| Калий | 983mg | 118mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.032mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.044mg | 18% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Углеводы | 58.99g | 22.78g | 12% |
| Калорийность | 341kcal | 145kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.082mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1.799g | 8% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.514mg | 8% |
| Кальций | 138mg | 83mg | 6% |
| Витамин A | 1µg | 46µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.392g | 5% |
| Жиры | 1.64g | 4.03g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 1.266g | 3% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Селен | 8.2µg | 8.7µg | 1% |
| Натрий | 38mg | 53mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 22.78g | N/A |
| Сахар | 23.15g | N/A | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0% | |
| Треонин | 0.875mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.287mg | 0% | |
| Лейцин | 2.089mg | 0% | |
| Лизин | 1.674mg | 0% | |
| Метионин | 0.367mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0% | |
| Валин | 1.416mg | 0% | |
| Гистидин | 0.706mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
13%
Итоговая оценка минералов
143%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.685g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 22)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Карамельный пудинг дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах