Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Урд-old и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Урд-old vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 191% 41% 87% 284% 327% 91% 162% 5% 199% 45%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +3237.5%
Содержит больше КальцийКальций +1280%
Содержит больше КалийКалий +892.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3504.8%
Содержит больше МедьМедь +1141.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +3622.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +5314.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.8%
Содержит больше МарганецМарганец +100.7%
Содержит больше СеленСелен +1950%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 0% 0% 68% 59% 27% 54% 65% 0% 0% 162% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +468.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1236.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +673.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +874.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +430.2%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2600%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~1µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Урд-old Кисло-сладкий соус DV% diff.
Медь 0.981mg 0.079mg 100%
Железо 7.57mg 0.21mg 92%
Клетчатка 18.3g 0.1g 73%
Магний 267mg 8mg 62%
Фосфор 379mg 7mg 53%
Витамин B9 216µg 8µg 52%
Белки 25.21g 0.27g 50%
Марганец 1.527mg 0.761mg 33%
Цинк 3.35mg 0.09mg 30%
Калий 983mg 99mg 26%
Витамин B1 0.273mg 0.048mg 19%
Витамин B2 0.254mg 0.019mg 18%
Витамин B6 0.281mg 0.053mg 18%
Витамин B5 0.906mg 0.093mg 16%
Натрий 38mg 371mg 14%
Селен 8.2µg 0.4µg 14%
Кальций 138mg 10mg 13%
Калорийность 341kcal 150kcal 10%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Витамин B3 1.447mg 0.187mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.071g 0g 7%
Углеводы 58.99g 38.22g 7%
Жиры 1.64g 0.02g 2%
Насыщенные жиры 0.114g 0g 1%
Чистые углеводы 40.69g 38.12g N/A
Сахар 18.75g N/A
Витамин E 0.01mg 0%
Витамин A 1µg 1µg 0%
Витамин K 0.2µg 0%
Холин 2.4mg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.085g 0g 0%
Триптофан 0.263mg 0%
Треонин 0.875mg 0%
Изолейцин 1.287mg 0%
Лейцин 2.089mg 0%
Лизин 1.674mg 0%
Метионин 0.367mg 0%
Фенилаланин 1.473mg 0%
Валин 1.416mg 0%
Гистидин 0.706mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
25% 59% 11% 3%
Белки: 25.21 г
Жиры: 1.64 г
Углеводы: 58.99 г
Вода: 10.8 г
Другое: 3.36 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +9237%
Содержит больше ЖирыЖиры +8100%
Содержит больше УглеводыУглеводы +54.3%
Содержит больше ДругоеДругое +175.4%
Содержит больше ВодаВода +458.1%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Урд-old - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174259/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.