Сравнить продукты Урд-old и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+6800%
Содержит
больше
Железо
+5307.1%
Содержит
больше
Магний
+5240%
Содержит
больше
Фосфор
+4637.5%
Содержит
больше
Калий
+9730%
Содержит
больше
Цинк
+717.1%
Содержит
больше
Медь
+1902%
Содержит
больше
Марганец
+482.8%
Содержит
больше
Селен
+46.4%
Содержит
меньше
Натрий
-86.8%
Содержит
больше
Кальций
+6800%
Содержит
больше
Железо
+5307.1%
Содержит
больше
Магний
+5240%
Содержит
больше
Фосфор
+4637.5%
Содержит
больше
Калий
+9730%
Содержит
больше
Цинк
+717.1%
Содержит
больше
Медь
+1902%
Содержит
больше
Марганец
+482.8%
Содержит
больше
Селен
+46.4%
Содержит
меньше
Натрий
-86.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1265%
Содержит
больше
Витамин B2
+1853.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+399%
Содержит
больше
Витамин B5
+321.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+980.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+21500%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1265%
Содержит
больше
Витамин B2
+1853.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+399%
Содержит
больше
Витамин B5
+321.4%
Содержит
больше
Витамин B6
+980.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+21500%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+1148%
Содержит
больше
Жиры
+763.2%
Содержит
больше
Углеводы
+179.7%
Содержит
больше
Другое
+4700%
Содержит
больше
Вода
+609.5%
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
Содержит
больше
Белки
+1148%
Содержит
больше
Жиры
+763.2%
Содержит
больше
Углеводы
+179.7%
Содержит
больше
Другое
+4700%
Содержит
больше
Вода
+609.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1452.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.8%
Насыщенные жиры:
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
1.071 г
Насыщенные жиры:
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
0.069 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+21.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1452.2%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-65.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 40.69g | 20.09g |
|
|
| Белки | 25.21g | 2.02g |
|
| Жиры | 1.64g | 0.19g |
|
| Углеводы | 58.99g | 21.09g |
|
| Калорийность | 341kcal | 97kcal |
|
| Сахар | 0.05g |
|
|
| Клетчатка | 18.3g | 1g |
|
| Кальций | 138mg | 2mg |
|
| Железо | 7.57mg | 0.14mg |
|
| Магний | 267mg | 5mg |
|
| Фосфор | 379mg | 8mg |
|
| Калий | 983mg | 10mg |
|
| Натрий | 38mg | 5mg |
|
| Цинк | 3.35mg | 0.41mg |
|
| Медь | 0.981mg | 0.049mg |
|
| Марганец | 1.527mg | 0.262mg |
|
| Селен | 8.2µg | 5.6µg |
|
| Витамин A | 23IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.04mg |
|
|
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.013mg |
|
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.29mg |
|
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.215mg |
|
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.026mg |
|
| Витамин B9, общий | 216µg | 1µg |
|
| Триптофан | 0.263mg | 0.023mg |
|
| Треонин | 0.875mg | 0.072mg |
|
| Изолейцин | 1.287mg | 0.087mg |
|
| Лейцин | 2.089mg | 0.167mg |
|
| Лизин | 1.674mg | 0.073mg |
|
| Метионин | 0.367mg | 0.047mg |
|
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.108mg |
|
| Валин | 1.416mg | 0.123mg |
|
| Гистидин | 0.706mg | 0.047mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.039g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.07g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.069g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
3%
Итоговая оценка минералов
143%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.05g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клейкий рис содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клейкий рис содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.075g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клейкий рис дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)