Сравнить продукты Урд-old и Кокос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +734.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +885.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +176.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +125.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +204.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +235.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +313.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1170% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +202% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +420.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +730.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +657.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +287.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1942.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +335.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1576.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 29.698g | 134% |
| Железо | 7.57mg | 2.43mg | 64% |
| Медь | 0.981mg | 0.435mg | 61% |
| Магний | 267mg | 32mg | 56% |
| Жиры | 1.64g | 33.49g | 49% |
| Витамин B9 | 216µg | 26µg | 48% |
| Белки | 25.21g | 3.33g | 44% |
| Фосфор | 379mg | 113mg | 38% |
| Клетчатка | 18.3g | 9g | 37% |
| Цинк | 3.35mg | 1.1mg | 20% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.02mg | 18% |
| Калий | 983mg | 356mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.066mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.054mg | 17% |
| Углеводы | 58.99g | 15.23g | 15% |
| Кальций | 138mg | 14mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.3mg | 12% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.54mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.366g | 5% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 1.425g | 3% |
| Селен | 8.2µg | 10.1µg | 3% |
| Холин | 12.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Калорийность | 341kcal | 354kcal | 1% |
| Марганец | 1.527mg | 1.5mg | 1% |
| Натрий | 38mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 6.23g | N/A |
| Сахар | 6.23g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.121mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.131mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.247mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.147mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.062mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.169mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.202mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
8%
Итоговая оценка минералов
143%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 29.584g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $1.1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кокос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 18mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах