Сравнить продукты Урд-old и Крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +39.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +17.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +33.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +385.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 7.57mg | 2.2mg | 67% |
| Витамин B9 | 216µg | 30µg | 47% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 7.02mg | 35% |
| Клетчатка | 18.3g | 10g | 33% |
| Белки | 25.21g | 13.25g | 24% |
| Калий | 983mg | 460mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.101mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.425mg | 13% |
| Медь | 0.981mg | 1.1mg | 13% |
| Кальций | 138mg | 18mg | 12% |
| Марганец | 1.527mg | 1.3mg | 10% |
| Цинк | 3.35mg | 2.4mg | 9% |
| Магний | 267mg | 231mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 1.233mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.21mg | 5% |
| Фосфор | 379mg | 347mg | 5% |
| Углеводы | 58.99g | 71.5g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.741g | 3% |
| Жиры | 1.64g | 3.4g | 3% |
| Натрий | 38mg | 1mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 1.04g | 2% |
| Калорийность | 341kcal | 343kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 61.5g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Селен | 8.2µg | 8.3µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 1.039g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.192mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.506mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.498mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.832mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.672mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.172mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.52mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.309mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +90.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +107.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +21.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~9.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1123.5% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.039g