Урд-old или курица гриль - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +762.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +285.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +696.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1174% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30440% |
| Содержит больше СеленСелен | +168.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +396.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +496.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +296.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.077mg | 100% |
| Железо | 7.57mg | 0.95mg | 83% |
| Клетчатка | 18.3g | 0g | 73% |
| Марганец | 1.527mg | 0.005mg | 66% |
| Магний | 267mg | 21mg | 59% |
| Витамин B9 | 216µg | 8µg | 52% |
| Холестерин | 0mg | 127mg | 42% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 5.732mg | 27% |
| Селен | 8.2µg | 22µg | 25% |
| Фосфор | 379mg | 218mg | 23% |
| Калий | 983mg | 255mg | 21% |
| Жиры | 1.64g | 15.08g | 21% |
| Углеводы | 58.99g | 0.12g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.055mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 3.927g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 6.446g | 16% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.152mg | 15% |
| Цинк | 3.35mg | 1.78mg | 14% |
| Натрий | 38mg | 335mg | 13% |
| Кальций | 138mg | 16mg | 12% |
| Холин | 62.9mg | 11% | |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.191mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 2.038g | 6% |
| Калорийность | 341kcal | 226kcal | 6% |
| Белки | 25.21g | 22.51g | 5% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.227mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 20µg | 2% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0.12g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.263mg | 0.173mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.657mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.853mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 1.549mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 1.75mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.69mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.935mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.592mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
Белки:
22.51 г
Жиры:
15.08 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше БелкиБелки | +12% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49058.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +819.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +468.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.927 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.446 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.038 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7483.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +90.3% |