Сравнить продукты Урд-old и Лобия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+245%
Содержит
больше
Железо
+65.3%
Содержит
больше
Магний
+225.6%
Содержит
больше
Фосфор
+215.8%
Содержит
больше
Калий
+191.7%
Содержит
больше
Цинк
+17.5%
Содержит
больше
Медь
+187.7%
Содержит
больше
Марганец
+216.8%
Содержит
больше
Селен
+192.9%
Содержит
меньше
Натрий
-81.6%
Содержит
больше
Кальций
+245%
Содержит
больше
Железо
+65.3%
Содержит
больше
Магний
+225.6%
Содержит
больше
Фосфор
+215.8%
Содержит
больше
Калий
+191.7%
Содержит
больше
Цинк
+17.5%
Содержит
больше
Медь
+187.7%
Содержит
больше
Марганец
+216.8%
Содержит
больше
Селен
+192.9%
Содержит
меньше
Натрий
-81.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+586.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+252.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+186.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+659.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5300%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.27
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+586.5%
Содержит
больше
Витамин B3
+252.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+186.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+659.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+5300%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.27
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+209.7%
Содержит
больше
Жиры
+182.8%
Содержит
больше
Углеводы
+185.1%
Содержит
больше
Другое
+130.1%
Содержит
больше
Вода
+540.1%
Содержит
больше
Белки
+209.7%
Содержит
больше
Жиры
+182.8%
Содержит
больше
Углеводы
+185.1%
Содержит
больше
Другое
+130.1%
Содержит
больше
Вода
+540.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+226.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+337.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+226.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+337.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-13.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 40.69g | 20.69g |
|
|
| Белки | 25.21g | 8.14g |
|
| Жиры | 1.64g | 0.58g |
|
| Углеводы | 58.99g | 20.69g |
|
| Калорийность | 341kcal | 117kcal |
|
| Клетчатка | 18.3g |
|
|
| Кальций | 138mg | 40mg |
|
| Железо | 7.57mg | 4.58mg |
|
| Магний | 267mg | 82mg |
|
| Фосфор | 379mg | 120mg |
|
| Калий | 983mg | 337mg |
|
| Натрий | 38mg | 7mg |
|
| Цинк | 3.35mg | 2.85mg |
|
| Медь | 0.981mg | 0.341mg |
|
| Марганец | 1.527mg | 0.482mg |
|
| Селен | 8.2µg | 2.8µg |
|
| Витамин A | 23IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.27mg |
|
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.037mg |
|
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.411mg |
|
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.316mg |
|
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.037mg |
|
| Витамин B9, общий | 216µg | 4µg |
|
| Триптофан | 0.263mg | 0.068mg |
|
| Треонин | 0.875mg | 0.315mg |
|
| Изолейцин | 1.287mg | 0.39mg |
|
| Лейцин | 2.089mg | 0.691mg |
|
| Лизин | 1.674mg | 0.556mg |
|
| Метионин | 0.367mg | 0.065mg |
|
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.41mg |
|
| Валин | 1.416mg | 0.422mg |
|
| Гистидин | 0.706mg | 0.233mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.099g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.026g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.245g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
10%
Итоговая оценка минералов
143%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лобия содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Лобия содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.015g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Лобия дешевле (Разница - $0.7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)