Сравнить продукты Урд-old и Лук-порей
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +853.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +446.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +717.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2691.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +982.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +217.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +720% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +355% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +746.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +261.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +547.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.981mg | 0.12mg | 96% |
| Железо | 7.57mg | 2.1mg | 68% |
| Клетчатка | 18.3g | 1.8g | 66% |
| Магний | 267mg | 28mg | 57% |
| Фосфор | 379mg | 35mg | 49% |
| Белки | 25.21g | 1.5g | 47% |
| Марганец | 1.527mg | 0.481mg | 45% |
| Витамин K | 47µg | 39% | |
| Витамин B9 | 216µg | 64µg | 38% |
| Цинк | 3.35mg | 0.12mg | 29% |
| Калий | 983mg | 180mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.06mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.03mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.14mg | 15% |
| Углеводы | 58.99g | 14.15g | 15% |
| Калорийность | 341kcal | 61kcal | 14% |
| Селен | 8.2µg | 1µg | 13% |
| Витамин C | 0mg | 12mg | 13% |
| Витамин A | 1µg | 83µg | 9% |
| Кальций | 138mg | 59mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.4mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 0.166g | 6% |
| Витамин E | 0.92mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.233mg | 4% |
| Жиры | 1.64g | 0.3g | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Натрий | 38mg | 20mg | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 12.35g | N/A |
| Сахар | 3.9g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.04g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 0.004g | 0% |
| Триптофан | 0.263mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.063mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.052mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.096mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.078mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.018mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.055mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.025mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1580.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +446.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +316.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
| Содержит больше ВодаВода | +668.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2025% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +545.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.9% |