Сравнить продукты Урд-old и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +621.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +318.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +266.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +558.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +345.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +992.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +181% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +184.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +107.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +698.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +173.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +466.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~23.8g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.18г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1092.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24µg | 1000% |
| Марганец | 1.527mg | 6.8mg | 229% |
| Селен | 8.2µg | 89.6µg | 148% |
| Медь | 0.981mg | 0.149mg | 92% |
| Клетчатка | 18.3g | 0g | 73% |
| Магний | 267mg | 37mg | 55% |
| Витамин B9 | 216µg | 76µg | 35% |
| Калий | 983mg | 268mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Углеводы | 58.99g | 7.39g | 17% |
| Витамин C | 0mg | 13.6mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.1mg | 14% |
| Натрий | 38mg | 369mg | 14% |
| Фосфор | 379mg | 285mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.42mg | 13% |
| Кальций | 138mg | 33mg | 11% |
| Железо | 7.57mg | 6.72mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 3mg | 10% |
| Витамин A | 1µg | 91µg | 10% |
| Калорийность | 341kcal | 172kcal | 8% |
| Цинк | 3.35mg | 2.67mg | 6% |
| Жиры | 1.64g | 4.48g | 4% |
| Белки | 25.21g | 23.8g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 0.85g | 3% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.3mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 1.014g | 2% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.95mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 1.212g | 1% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 7.39g | N/A |
| Триптофан | 0.263mg | 0.267mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 1.025mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 1.036mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 1.676mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 1.779mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.537mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.853mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 1.04mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.457mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
265%
Итоговая оценка минералов
143%
198%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Урд-old содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 331mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.736g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $5.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мидия более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)