Сравнить продукты Урд-old и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +456.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +142.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +368.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +204% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +178.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +168.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1036.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +97.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +132.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +266.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +298.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1215.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +169.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 38mg | 3728mg | 160% |
| Железо | 7.57mg | 2.49mg | 64% |
| Медь | 0.981mg | 0.42mg | 62% |
| Магний | 267mg | 48mg | 52% |
| Клетчатка | 18.3g | 5.4g | 52% |
| Витамин B9 | 216µg | 19µg | 49% |
| Фосфор | 379mg | 159mg | 31% |
| Марганец | 1.527mg | 0.859mg | 29% |
| Белки | 25.21g | 12.79g | 25% |
| Витамин K | 29.3µg | 24% | |
| Калий | 983mg | 210mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.273mg | 0.098mg | 15% |
| Холин | 72.2mg | 13% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.071g | 2.884g | 12% |
| Углеводы | 58.99g | 25.37g | 11% |
| Витамин B5 | 0.906mg | 0.337mg | 11% |
| Кальций | 138mg | 57mg | 8% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Калорийность | 341kcal | 198kcal | 7% |
| Цинк | 3.35mg | 2.56mg | 7% |
| Жиры | 1.64g | 6.01g | 7% |
| Витамин B6 | 0.281mg | 0.199mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.114g | 1.025g | 4% |
| Витамин B3 | 1.447mg | 0.906mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.085g | 1.118g | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Селен | 8.2µg | 7µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.254mg | 0.233mg | 2% |
| Чистые углеводы | 40.69g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 4µg | 0% |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.263mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 0.875mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 1.287mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 2.089mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 1.674mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.367mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.473mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 1.416mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.706mg | 0.243mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
23%
Итоговая оценка минералов
143%
108%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Урд-old содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Урд-old содержит меньше вещества Натрий (Разница - 3690mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Урд-old содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.911g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Урд-old ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Урд-old дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Урд-old более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах